こんにちは、川端です🐤
さ、やってまいりました。毎年恒例「坂50本＋α」！！！！
計7時間、走行距離1730m。
後半200m・300mの坂をダッシュしたときは、走っているのか、歩いているのか分からないほどです。笑
30本終わりくらいが1番暖かくてよかったのですが、終わる頃には真っ暗です。(カメラの性能が良すぎてあまり時系列が分かりにくいですね)
そもそも坂練習は「筋力アップ」「スムーズな重心移動を身につける」という効果があります。通常は10本くらいですが、たまにはこんな根性練みたいな練習も必要です☆翌日の筋肉痛は確定ですけどね！！！泣
しかし終えたときの達成感は凄まじいものです。メニューはえげつないですが、みんなでやる練習はやっぱり楽しいです！！しかし！！！まだ練習が終わらないのがおお我が母校。
練習納めまであと3日！
