こんにちは、川端です 12月31日、やっっっっっと練習納め！ 練習納めは毎年恒例のマイルリレー！！チームに分かれて1人400mを走ります！ 結果は個人順位8位、チーム順位3位でした！年内練習終了です！ 今年もみんなで頑張りました(＾∇＾) そして、29日〜30日…

こんにちは、川端です さ、やってまいりました。毎年恒例「坂50本＋α」！！！！ 計7時間、走行距離1730m。 後半200m・300mの坂をダッシュしたときは、走っているのか、歩いているのか分からないほどです。笑 30本終わりくらいが1番暖かくてよかったのですが…

こんにちは、川端です 現在、大学のグラウンドが改修工事に入ってしまったので、案の定の坂練が多くなってます。 疲れが溜まってきたので、リカバリーが大切な今日このごろ。今回はリカバリーの中でも食事面の紹介します。 「体重制限とか管理とかやってるん…

こんにちは、川端です 今回は見たいと要望のあった先日言っていたCMを載せます。それだけです(笑) ↓ 松本土建CM 失敗しないかだけが心配でしたが、撮影も楽しかったです！でも夜はさすがに寒かったです(´o｀； なかなかできない経験ができました。ありがとう…