松本土建 陸上blog

自分の扉開けられるのは、この世に自分しかいない

中部実業団合宿

こんにちは。川端です🐤

8月2日〜5日に愛知県にあるトヨタスポーツセンターで行われた中部実業団合宿に参加してきました!

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暑い中での練習でしたが、なんとか乗りきりました\(^-^)/

基本的に午前は走る練習、午後は補強中心という感じで練習を行いました。

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こーんな長い階段で補強練習&ダッシュをしたり…

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ハードル練習もしっかりできました!限界まで追い込めたと思います。

練習以外にも2日目の夜は株式会社明治の方が栄養に関する講義を行なっていただきました。強くなるためには練習だけでなく、栄養・睡眠もちゃんと考えないといけないなと再確認できました。

中部実業団連盟のHPにも記事が載っているのでリンク先を載せておきます↓

(まだアップされてないので、されたら追記します…)

 

 

社会人になってから練習の取り組み方、大会の雰囲気、すべてが学生のときと違います。不安な点や悩んでいた点もたくさんの人と話すことで、少しずつ解決していった気がします。中部地区に知り合いのいない私にとって人脈づくりという点でもとても有意義な合宿となりました。和気あいあいとみなさん仲が良く、楽しい合宿でした!

 

少し疲労を抜いたら、8月25〜26日に静岡県で行われる東海地区陸上競技選手権大会に向け調整です!優勝して、自己ベストが出せるように頑張ります!応援よろしくお願いします(^○^)

 

 

 

夏の強化練習2018

こんにちは、川端です🐤

猛暑が続きますが、みなさんどうお過ごしでしょう?熱中症には気をつけてくださいね!

 

さて、そんな暑い日が続く中シーズン前半が終了し、とうとうこの季節がやってきました…

夏の強化練!!!!!

いつもキツい練習ですがこの2週間は特にキツいメニューが出されます。これもシーズン後半をしっかり走り抜くため…と分かってはいるものの、なかなか心身共にボロボロになります(笑)

2日目は近くの山でのクロスカントリー&階段練習。1時間近く山の中を走りまわります。そして私の苦手な階段練習。山に還りそう……。

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(↑練習場所から見た風景。遠くにビル群が見えるのが分かりますか…?天気がいいとスカイツリーも見えるんです!)

ちなみに3日目で筋肉痛です(笑)

 

そんな中、リフレッシュとしてこんな本を買いました!(仕事に役立つかは分かりませんが…( ´_ゝ`)汗)

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見てるだけで楽しいです(^○^)リフレッシュしつつ練習も頑張ろうと思います!

大学での強化練習もまだまだ続きますが、8月2日から愛知県で行われる「中部実業団合宿」に参加してきます!中部地区には知り合いが少ないので緊張しますが、1つでも多くのことを学んできたいと思います!!

また合宿の練習風景も載せたいと思います!暑さに負けず頑張りましょう!!

 

 

2018 長野県陸上競技選手権大会

こんにちは!川端です🐤

7月7〜8日に長野県陸上競技選手権大会が松本広域公園陸上競技場で行われ、

400m・400Hの2種目で優勝しました!

懸念していた雨は降りませんでしたが、風の強い中でのレースとなりました。

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1日目 400H 予選・決勝

予選 1’02”80

決勝 59’11(大会新)

動画↓

https://youtu.be/Zp7ucwYXqHc

やーーーーーっと出ました、セカンドベスト!!!参加標準記録が上がらなければ、来年の日本選手権にも出れるタイムです。とりあえず、一安心。

今回の記録は今季ランキングで国内15位の記録です(2018.7.11現在)タイムは狙っていたのですが、こんな良いタイムが出るとは思わず、自分でもビックリでした(笑)

 

2日目 400m 予選・決勝

予選 57“90

決勝 55”81(大会新)

動画↓

https://youtu.be/3d6MP95xwBY

自己ベストは出ませんでしたが、このコンディションでのタイムとしてはまあまあなタイムだと思います。最後の100mはバタバタしてますね…疲れも残っていたので本当に辛かった記憶しかありません(笑)

 

 

今大会はたくさんの方に応援に来ていただきました!(写真撮ってもらえばよかった…)一緒に喜んでもらって私も嬉しかったです(^○^)ありがとうございました!目の前で良い記録が出せて良かったです♪

両種目とも修正点がたくさん見つかりました。まだまだ記録は伸びると信じています!まずは自己ベスト更新を目指して頑張りますp(^○^)q

 

次回の大会は8月25〜26日に静岡県で行われる東海陸上競技選手権大会です。その前に強化練や合宿があるので、しっかりと練習を積んでいきたいと思います!ブログでも練習の経過を載せていこうと思います!

シーズン後半も実りのあるものに!応援よろしくお願いします\(^-^)/

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練習風景

こんにちは!川端です🐤

 

さて、今回は少しですが、練習風景を載せます!

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こうして後輩たちと一緒に、猛暑の日も雨の日も練習をしています。(この日のメニューは200mでした)

そのため梅雨時期は雨が多くて大変です…早く夏来い。

日本選手権出場組はだんだんと調整メニューになってきたようです。それを横目に情けない、悔しいという想いを噛み締めながら練習する毎日です。シーズンはまだまだこれから!そんな想いをバネにしてシーズン後半、そして来年に向けて頑張ります!!!!

 

 

 

次の試合は7月7日〜8日に行われる長野県選手権です!

この大会で6位までに入賞すると8月に行われる東海選手権に出場することができます。高校生や大学生の若さに負けず、頑張ります(^○^)b笑

そして!長野選手権の会場は松本平広域公園  スカイパークで行われます\(^-^)/

ぜひ、会場まで足を運んで、生の陸上競技を見てみてください!

 

応援よろしくお願いします!!!!

 

 

 

余談ですが…

私も陸上以外のお仕事ができそうです!そのため、月曜は松本へ向かいます。自分の学んだことが生かせるってわくわくしますね(^○^)陸上以外のお仕事も一つ一つ丁寧に頑張ります!!

 

 

奈良県強化・普及大会

2018年5月19日に行われた奈良県強化・普及大会に出場しました。

 

結果は61“29。目標としていた日本選手権の標準を切ることができませんでした。応援してくださった皆様、申し訳ありません。

レースの内容的にも納得いく走りはできず、課題の残るレースとなりました。風も3〜4mも吹いていたのでコンディションも良くなっかったんですが。

 

この記録会は当日の朝のエントリーのみという、ちょっと変わった記録会なんです。(大体の大会や記録会は前もってエントリーします)

8時にエントリーし、出場する400Hは16時25分………アップを考えても6時間越えの待ち時間。

大変な長丁場でした。

 

次の近々の大会はまだ決まってません。

しかし、目標に向け、次に向け頑張りますので応援よろしくお願いします。

次回はリクエストのあった練習風景を載せます!!

第62回中部実業団対抗陸上競技大会

こんにちは!

 

5月12日に岐阜県で行われた中部実業団対抗陸上競技大会が終わりました。

結果は1‘00“14で優勝しました!
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そのレースがこちら↓↓

https://youtu.be/VHed-qbThxY

 

シーズン初めのレースとしてはまあまあですかね。

しかし日本選手権の標準タイムは切れず……

ということで、19日に行われる奈良県の記録会に出場することにしました!

最後のチャンス、しっかり記録を狙って走ってきます!!

 


一緒に走った大谷友梨恵さんと📸

学生の頃、何度か一緒に走ったこともあるんです!f:id:pipipi5:20180514223007j:image

今回は気さくに声をかけていただいてありがとうございました。

お疲れ様でした〜☺️

 

 

 

社会人になって始めての試合を優勝という形で終えられて良かったです。

シーズンは始まったばかり!まだまだ記録を伸ばせるように頑張ります(^○^)

応援よろしくお願いします!

 

 

新!ユニフォーム&ジャージ

こんにちは、川端です🐤

 

中部実業団大会のタイムテーブルとスタートリストがでました!

私が出場する400Hの5月12日(土)の13:05〜競技が開始されます。5レーンを走ります!!

 

 

ということで、今回は新ユニフォームとジャージを紹介します(^^)

まずユニフォームから!!!

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次にジャージ&ウィンドブレーカー!!!

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会社のイメージカラーの青でまとめました。(ジャージがシワシワなのは気にしないでください…笑)ユニフォームが変わると気持ちもまた引き締まります!大学では紺×オレンジだったので、全く違った雰囲気になるんじゃないでしょうか!

これからの大会はこのユニフォームとジャージを着てますので、ぜひ探してください。笑

 

中部実業団まであと2週間!良い結果を報告できるように頑張りますヽ(´▽`)/