こんにちは、川端です どんどん寒くなってきましたね。 今回も冬季練習について書いていきます。 今日はクロカン&階段練習でした!疲れた… 階段はこんな感じです!1時間程度クロカンを走ってから、ここで補強と階段ダッシュをやってます。 みんな呻き声をあ…
こんにちは、川端です 今週から冬季練習開始です!!!! 毎日が命日というくらいとってもキツい大学の冬季練。これだけ練習させていただける環境に感謝をしつつ、練習がんばります! 今回はあまり知られない冬季練習について簡単に紹介していきたいと思いま…
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