松本土建 陸上blog

自分の扉開けられるのは、この世に自分しかいない

東海選手権長野県予選会

こんにちは、川端です 先日行われた東海選手権長野予選会に参加してきました!前日まで梅雨空にも関わらず、当日は32℃の晴天!暑すぎ☀️ そんな中、400Hに川端・南澤、2人揃って走ってきました!!2人とも今シーズンの初戦でした。(私はいろんな不安からソワ…

やっっっっっっと!!!

久々の更新になってしまいました。そして、競技場が再開され、やっっっっと練習もちゃんとできるようになりました。走り始めは動いてたとはいえ、体力の衰えが顕著にあらわれてましたね…。持久系の練習は本当死ぬかと思いました(笑)約2ヵ月振りにハードルも…

近況②

こんにちは、川端です 前の更新から随分と空いてしまいました。すいません。 長野県は先日緊急事態宣言が解除されましたね。しかし気を抜かず、手洗いうがい、ソーシャルディスタンス等注意を払って過ごしましょう。スポーツも一緒ですが、復帰明けが一番慎…

近況。

こんにちは、川端です 自粛が続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうか?私は元気に過ごしています。もう少しこの状況は続きそうですが、もう少しの辛抱です。頑張りましょう。 私は室内の補強を中心にできる練習をやっています。 自宅の庭にたまたま…

運動不足を解消しよう①

こんにちは、川端です コロナの影響でイレギュラーなことばかりですが、みなさま心身共にお元気でしょうか?緊急事態宣言も発令され、世の中混乱の中にいますが、正しい判断をして自分自身を守っていきましょう。そんな中、私たち競技者も競技場が閉鎖され十…

沖縄合宿②

こんにちは、川端です コロナのニュースで毎日油断のできない日々が続いていますね。コロナの影響で合宿や大会が中止になっています。そんな中、3月3日〜13日で沖縄合宿を行ってきました!!!(もちろん予防はしっかりやってますよ!) 今回は大学のOBOGのみ…

沖縄合宿①

こんにちは、川端です 2月11日から16日まで埼玉陸協の成年合宿に参加させてもらっています!大学3年振りの埼玉県合宿!!!場所は沖縄県糸満市。ホテルの裏がすぐ競技場なので徒歩2分!走って30秒!笑 幸いにも期間中は25℃を超える日が続き、しっかり日焼け…

オリンピックに出場するには…?

こんにちは、川端です 2020年はオリンピックイヤー!!!ということで、今回は「オリンピックに出場するためには」というテーマで書いていこうと思います。 実は今回のオリンピックから出場条件が大きく変わりました。それが世界ランキング制度の導入です。…

2020年あけました!

こんにちは、川端です明けましておめでとうございます!お正月の堕落した生活から抜けるのがツライ日々が続いております。さて、今年は4日から走り始めました!30分ほどジョギングをしたのですが、3日間しか休んでないのにこんなにツラかったっけ…と痛感しま…

走り納め2019

こんにちは、川端です 年明けまでもう5時間を切りました。(ギリギリ投稿)2019年も応援ありがとうございました! 昨日はハードル走り納めしてきました! 久しぶりのハードル練習、技術的にはまだまだですが楽しかったです(^O^)年が明けたらどんどん跳ぶぞ〜!…

川端反省会2019…?

こんにちは、川端です🐤 今回は2019年シーズンを振り返ってみようかなと思います。 主要大会の結果です。 シーズン前半はあまりパッとしない成績や記録ですが、徐々に上がってきたシーズンでした。昨シーズンより多くの試合に出ることができ、目標としていた57…

浜練習☀️

こんにちは、川端です 冬季練習真っ最中です!先日浜練習をしてきました〜! 場所は平塚です!(後輩が綺麗に撮ってくれました!)とっても浜練習日和!!!いいお天気でした〜 富士山も綺麗に見えてました〜!! この妙に耕された場所で30m〜100mのダッシュを…

私の課題2019-2020

こんにちは、川端です冬季練習も始まり、2週間が経とうとしています。2週間とは思えない疲労感に苛まれていますが、なんとか生きてます。 さて、冬季練習は1年間で最も自分の走り方を見つめ直す時期でもあります。理想の走りをイメージしながら淡々と、コツ…

とうとう…

冬季練習が始まります!!!! ということで、とうとう冬季練習が始まります。今年はどんな冬季になるでしょう…。遅めのペースで何本も走る練習は得意なんですが、今年はスピードも重視していきたいなと思っています。今年はなるべく男子と練習するぞ!!! …

デンカチャレンジ2019

こんにちは、川端です 10月19日に新潟・デンカビックスワンスタジアムで行われたDenka Athletics Challenge Cup 2019に参加してきました。 結果は59″44で組1着、全体4位入賞でした。(6レーンが私です) 2019 デンカチャレンジ 当日はすごい雨だったんです!…

2019 茨城国体

こんにちは、川端です 10月4日から8日に茨城県で行われた国民体育大会に埼玉県代表として出場してきました。人生で初めての国体は、また台風の近く中でのレースでしたが、結果は6位入賞でした。 国体は少し仕組みが複雑で、少年A(中3・高1),少年B(高2・3年…

2019 全日本実業団

こんにちは、川端です 9月20日〜22日に大阪・長居で行われた全日本実業団対抗陸上競技選手権が終わりました! 今回は400mHと混合リレーに出場しました! 結果は400mHで3位入賞、混合リレーは2位入賞することができました(^○^) 今回は社長が応援に駆けつけて…

全日本実業団5日前!

こんにちは、川端です 健康診断で体重が減っていて嬉しい今日この頃ですが(お菓子我慢した甲斐があった…(T-T))、全日本実業団まであと5日。後半シーズンでは大切な試合です。そんな試合に向けて、絶賛練習中です! 最近はハードルを跳ぶことが増えています。…

2019東海選手権

こんにちは、川端です 8月24日三重県の三重交通Gスポーツの杜伊勢で行われた東海選手権に出場してきました! 結果は…58″53の大会新記録で優勝!!!! やりました!!大学4年生振りの自己ベストです!!嬉しすぎて一人で騒いでました(笑) 2019東海選手権 風…

強化練習終了!

強化練習終了!!!!やった!!!! ということで、こんにちは、川端です夏の強化練習が終わりました! 梅雨も明け、暑い中ひたすら走った1週間。大きな怪我なく終わってよかったです。 ペースは遅いとはいえ1日に、というか約1時間のうちに400m5本も走った…

実業団・学生対抗

こんにちは、川端です 7月27日に開催された実業団・学生対抗陸上競技大会に参加してきました。結果は60“36。OP参加のため順位はなし。 台風が近づいていたこともあり、風が強かったですね…特に後半の8台目〜ゴールまではとっても遅いですね…。 実業団・学生…

2019 長野県選

こんにちは、川端です 7月6日に行われた長野県選が終わりました。 結果は400H58秒93の大会新記録で優勝です!!しかもシーズンベスト!!!日本選手権の標準もギリギリですが切ることができました。(来年の正式な標準は春に発表です) 2019 長野県選 先週の日…

2019 日本選手権

こんにちは、川端です 福岡県で行われた日本選手権が終わりました。 結果は59秒44、プラスの3番目(決勝進出は2着プラス2)でギリギリ決勝い残ることができませんでした。 2019 日本選手権 400H タイムも内容も納得いくものではなく、調子が良かっただけにとっ…

日本選手権まで2週間

こんにちは、川端です。 梅雨入りですね。梅雨空でも元気に練習中です。 さて、日本選手権まで2週間ほどとなりました。あっという間です。だんだんピリピリしてくる時期になってきました。練習はしっかり詰めて、そろそろ最終調整です。調子は絶好調でもない…

2019 中部実業団対抗陸上競技選手権大会

こんにちは、川端です 世界リレーや日本人2人目の9秒台など嬉しいニュースで陸上界は盛り上がってますね!そんな中、私は5月11・12日に岐阜県で行われた中部実業団対抗陸上競技選手権に参加してきました。 1日目は400H!結果は60”79で優勝しました! 連戦の…

グランプリシリーズ2019

こんにちは、川端です 今年のGWは10日間もありましたが、どうお過ごしでしたか?私のGWはグランプリシリーズ連戦でした! グランプリシリーズとは指定大会を対象に年間を通してポイントを争うトラック・アンド・フィールドの大会の総称です。(引用:JAAF) 5…

知ってもらおうブログ

こんにちは、川端です🐤 不定期開催の知ってもらおうブログです。 シーズンインもしたので、私の専門種目である400Hをちゃんと知ってもらいたい!ということで… 今回のテーマは「400Hについて」です。 これで400Hのことはバッチリ!笑 必ず利き足というものが…

近況報告

こんにちは、川端です(1カ月近く更新できず、すいません。) 3月28日に駒沢オリンピック公園で行われた「関東学連春季オープン競技会」に参加しました。ついにシーズンインです!!!とうとう来てしまいました…。 記録は1′02″38でした。(1レーンが私です)シー…

合宿終了!

こんにちは、川端です 宮古島(全日本実業団)・沖縄合宿(大学)、全日程終了しました! 沖縄合宿は今回で6回目になりますが、私史上最高にツラい合宿でした。それだけ自分を追い込めたということだと思いますし、今後の課題も見つかりました。たくさん。ひとつ…

宮古島合宿終了!次なるは沖縄!

こんにちは、川端です 早いもので宮古島合宿が終了しました!初日しか晴れないという、天候にはなかなか恵まれない日程でしたが(笑)とってもレベルの高い練習ばかりで、技術でも、メンタル面でも、考え方でも多くのことが学ぶことがありました。400mの走り方…