とうとう…

冬季練習が始まります！！！！

ということで、とうとう冬季練習が始まります。今年はどんな冬季になるでしょう…。遅めのペースで何本も走る練習は得意なんですが、今年はスピードも重視していきたいなと思っています。今年はなるべく男子と練習するぞ！！！

ここでも冬季練習の様子を書きたいと思っています。すでにウエイトやって筋肉痛ですが（笑）

年内は「基礎体力向上」が大きなテーマとなっています。クロカンに、浜練習に、長い距離を主に走っていきます。山登りしている方たちには「箱根がんばってね～」と言われることも（笑）（長距離の後輩たち頑張って！）それくらい走ります。来年は勝負の年。そのためにこの冬季死ぬ気で走ります！毎日が命日！

オフシーズン中も応援よろしくお願いします！