松本土建 陸上blog

自分の扉開けられるのは、この世に自分しかいない

日本選手権まで2週間

こんにちは、川端です。

梅雨入りですね。梅雨空でも元気に練習中です。

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さて、日本選手権まで2週間ほどとなりました。あっという間です。だんだんピリピリしてくる時期になってきました。練習はしっかり詰めて、そろそろ最終調整です。調子は絶好調でもないですが、上がってきている段階だと思います。日本選手権当日にピークになるよう調整していきたいです(ちなみにこれをピーキングと言います)

基本的には走って、跳んでいますが、ミニハードルなどで接地の場所、膝の角度、上肢の角度、腕振りなどなど、細かーーーーーいところまで気を使って練習するのも大切な練習です!私はこれが下手すぎる!!!!!

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先輩たちにアドバイスをしてもらいながら練習中です。日本選手権に間に合うかな…( ̄^ ̄)

 

日本選手権まで2週間!頑張ります!